Estimad@s papás y mamás,

La presente es para informarles que también para este nuevo ciclo escolar se ofrecerá clases de Yoga para Niñ@s, en la edad de 5 a 12 años en el Pequeño Sol de forma extra escolar.

El yoga es una de las disciplinas más antiguas del mundo. Cuando se practica desde temprana edad favorece el desarrollo armonioso del niñ@. Le ayuda a tomar conciencia de su cuerpo y a enfocar su atención. Le hace tomar contacto con su cuerpo de manera no agresiva, ni cohibida y a desarrollar su sensibilidad y sus capacidades, no sólo a nivel físico, si no también a nivel emocional. Los ejercicios trabajan directamente sobre los músculos, estimulan la respiración y mejoran la circulación de la energía a través del cuerpo.
Con l@s niñ@s se trabaja el yoga de manera lúdica; jugando y utilizando la imaginación se van apropiando de diferentes posturas. Cerramos la clase con ejercicios suaves como una relajación o un masaje. Así es como el niñ@ aprende a conocerse y a disfrutar su cuerpo.

Las clases se llevarán a cabo en la sala de expresión corporal los días miércoles de 2:10 a 3:00 PM.

La duración del curso es de acuerdo al calendario escolar. El costo es de $35.00 por clase y $120,- por una tarjeta de 4 clases.

Si están interesad@s en tomar el curso, favor de llegar a la sala de expresión corporal junto con su hij@, iniciamos el miércoles 21 de septiembre. Les recomiendo que su hij@ traiga ropa cómoda que no le limite la movilidad y de agregar un refrigerio suplementario, antes/después de cada clase los niñ@s tienen tiempo de comer algo.

Muchas gracias,

Suzanne van den Biggelaar
Maestra de yoga para niñ@s y conciencia corporal
Cel: 967-118-01-67

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